B体育《凤鸣凌霄》初段有一个非常吸睛的设计：当极富东方声韵的古筝奏起，伴随场上队员们将彩带拉起做成“琴弦”，黄张嘉洋曼妙地拨弄彩带“弹琴”。中国风之雅，让世界侧目。

　　艺术体操是一个多元化的项目，既在舞蹈和表现力上展现艺术性，又在身体和器械难度上展现竞技性，对运动员的综合能力要求极高。中国艺术体操集体组队员每天的训练时间要持续10小时左右，芭蕾课、体能课、专项训练、舞蹈训练等项目和内容繁多。

　　“从小我们就要上芭蕾课，也从很早就接触爵士、街舞等多舞种去充实自己，因为每一年我们都会更新成套编排，风格也一直在变化。”郭崎琪表示，为了演绎好3带2球《凤鸣凌霄》成套，从去年冬训开始队员们进行了很系统的古典舞训练。“古典舞中会有很多眼神、情感的交流，会带来很多潜移默化的影响，让我们成套中的舞蹈动作更有感染力。”黄张嘉洋说。

　　用主带教练孙丹的话来说，芭蕾是艺术体操的基础，是“骨头”，而舞蹈更多是风格上的充盈，是“皮肤和血液”。孙丹对于舞蹈的细节精益求精，让队员们经常害怕走进舞蹈房。“我们会不断回放慢动作，我会一帧一帧去抠，20秒的动作可以抠2个小时，你的呼吸、你的手位，你的左肩好像高了5公分，你的眼睛跟到了哪里，甚至你的头发丝都会有表情。功夫下在大家看不到的地方，最后才能呈现出接近完美的作品B体育。”

　　队员们在训练中都很拼，执行力也很强。郝婷出现过脚部骨裂这样严重的伤病，但她一天训练都没耽误B体育。“孙导在训练中对我们要求很严格，追求完美，也是希望我们在比赛中能展现出最好的一面。在训练中遇到完成不到位的时候，大家都会很努力地调整配合，当我们终于接到了器械并且能处理到位时，就会感觉很快乐。”郝婷说。

　　不同于郭崎琪B体育B体育、郝婷、黄张嘉洋三位参加过东京奥运会的老将，巴黎周期才进队的小将王澜静、丁欣怡，在年龄上与姐姐们差了6、7岁，最初在个人能力、技术、团队配合上差距很大。2021年底才从个人项目转到集体项目的王澜静，最初很难适应。“在技术上完全不同，个人需要把器械抛给自己，集体需要抛给别人，找准出手的感觉、掌握配合与协作的难度都很大，教练和姐姐们一直在帮我。有时候太累了练不下去了，也必须跟上集体的脚步，不能让大家因为我耽误了训练。”2022年世锦赛时，王澜静在背接时出现失误，影响了团队的得分和排名。“当时非常愧疚，那段时间一直很沮丧，也想过到底该不该选择这条路。2023年世锦赛前的一个月，我压力大到睡不着觉，一闭眼就会想到去年的失败，每天提心吊胆。好在心理老师帮助了我，每天扎实的训练也逐渐给自己建立起信心，把每一个成套、每一个小段、每一次出手都当作世锦赛现场，从训练开始就不允许自己有任何失误，最终扛下来了。”丁欣怡的情况类似，开始时她经常掌握不好技术要领，跟大队员配合不上。“姐姐们给我做示范，告诉我怎么做，我就会课后自己补差、加练。刚上成套的时候会特别困难，脑子跟不上、体力考验也很大，每天晚上回去我都要‘回课’，把一天下来没做好的或者失败比较多的地方写下来，第二天训练前掏出小本本去看一下，昨天的要求点是什么，今天要格外重视。”磨合的过程很艰难，但队员们团结一心苦练“内功”。“有一次我们没练好，一直练到了半夜12点。有时候情绪崩溃或者训练量太大的时候，晚上回去我会哭一会儿，但也知道自己必须很快调整过来，继续做好第二天的训练。”丁欣怡说。

　　训练量最大、强度最高的时候，运动员会累哭，孙丹也会哭。“你要非常强势，让所有人按照你的要求推进训练，一直在强迫别人，推着她们前进，虽然大家都知道这是对的，但训练结束后回到家里，我也会为一直强迫别人、逼不得已扮演一个刻薄冷酷的教练而难过，她们还只是孩子。但是在这个重复的过程中，我们的承受力也都越来越强。”

　　巴黎奥运会上，中国艺术体操集体组5圈《共生共舞》、3带2球《凤鸣凌霄》两个成套都特点鲜明。《共生共舞》以环保为主题，展现国际化视野；《凤鸣凌霄》以汉唐盛世为背景，输出中国文化。这样的编排一方面展现中国文化自信，输出中国之美；另一方面也与国际接轨，有国际视野和大格局。体现出既能讲好中国故事，也能演绎国际潮流的特点。

　　中国艺术体操集体项目输出文化自信，也经历了一个漫长的过程。孙丹在2008年北京奥运会作为主力队员B体育，见证中国艺术体操首次触碰到奥运奖牌，到2019年接过国家队教鞭，一路走来有着颇多感慨。“2008年我们理解的中国风，只停留在比如一小段京戏的声音、中国乐器的伴奏，或者几个点缀性的舞蹈动作，这样一些零星的元素。那时我们能看到的素材，也不像现在这么丰富。做运动员时，我接触更多的是现代舞，风格也更偏向欧洲。最初带训时，我更擅长摇滚、爵士、桑巴等外放的风格，因为这些是我擅长的东西。但慢慢的，我必须打破常规，去思考队伍最适合和需要的风格。”在这个过程中，孙丹查找了大量的素材，做出了勇敢的尝试。“我创编的第一套国风成套是敦煌题材的飞天乐舞，是在‘一带一路’的大型演出中看到芭蕾舞结合敦煌飞天，当时就觉得这个创意太好了，触类旁通把它应用到了自己的项目中。当我真正尝试走进中国传统文化中去寻找灵感，我才发现它的博大精深。我能接触到的素材也更多了，如今遍地都是中国风，对于传统民族文化的自信才是真正的强大，因为它走进了我们每一个普通人的生活里。”

　　文化自信再强大，也需要靠扎实的功底去展示和输出。“从上个周期开始，我们每年都会有中国风的成套，东京奥运会上偏武术风格的3圈2棒《天地英雄》就得到了认可。首先是我们有文化自信，其次随着我们的成绩越来越好，也可以更大胆去展示自己的传统文化。”郭崎琪表示，刚开始大家也担心过，国外裁判和观众能不能理解中国风，但是很快就没有这种顾虑了。“因为真正好的东西，大家都能感受和理解，会有共鸣。”（转自9月13日《中国体育报》06版）

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