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B体育如果游泳可以一次学会你愿意学吗?(附完整教程)
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去游泳馆或者熟悉的安全水域B体育,在浅水区,双臂伸直,指尖触底支撑,让身体漂浮,抬头,刚好能露出下巴10公分左右。
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这样重复练上十几次,累到实在没力气时,应该能游几米远了。虽然姿势有点难看,但关键时刻能救命!