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新闻中心 /News 
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03 2024-08
比散步还轻B体育松的运动坐着就能无痛燃脂
B体育就连站起来走走，都需要凑齐至少「水杯空了」和「有尿意了」两个需求，才愿意起身顺路一次性解决。 明知道久坐会腰疼腿疼肩颈不适增加患癌风险增加慢性疾病风险甚至增加死亡风险，但还是很难离开椅子，因为真的…… 没关系...
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03 2024-08
B体育瑜伽动作图解及名称
B体育1.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，对女性很有益处。练习时，...
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03 2024-08
B体育瑜伽对身体有什么好处
B体育1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的...
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03 2024-08
瑜伽的由来 瑜伽的起源是什么B体育
B体育瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病...
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03 2024-08
B体育外国网红靠裸体瑜伽出名 黑白线条展现人体之美(视频)
B体育Instagram最火的账号之一“裸体瑜伽女孩”上传了2段黑白视频，展示惊人的瑜伽技巧。（网页截图） 国际在线专稿：据英国《每日邮报》6月2日报道B体育，以表演裸体瑜伽闻名的外国网红Nude Yoga Girl...
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03 2024-08
瑜伽裤越来越流行销量B体育越来越高追求修身、舒适、松弛感
B体育大家发现没？这段时间街上穿瑜伽裤的小姐姐越来越多了。这种裤子的穿着场景，从最开始的瑜伽课堂、健身房，逐渐走向各种户外场所。上班可以穿、骑行徒步可以穿，瑜伽裤已经融入了很多年轻女生的日常。 几个月前，有媒体调查提...
