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新闻中心 /News 
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17 2024-08
B体育全球健身盛事将至如何参与提升你的健康生活？
B体育您有没有想过，运动健身不仅是一种生活方式，更是一种社交与互动的方式？随着第12届IWF国际健身展的临近，运动健身行业的动态正在吸引越来越多人的关注。这场将在2025年3月5日至7日在上海世博展览馆举行的盛会，汇聚...
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17 2024-08
B体育看不同国家的人们如何花样健身
B体育《热辣滚烫》可谓今年春节档最吸引眼球的电影之一。不少朋友看完之后被激励，纷纷表示要开始健身塑型、增强体质。放眼全球，健身其实一直是一个热门领域，健身不仅是为了追求好身材，最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一...
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17 2024-08
全民健身动起来！杨浦滨江健身队成立B体育
B体育这个夏日，巴黎奥运会掀起全民健身热潮。8月12日，平凉路街道联合杨浦区退役军人事务局、上海戴迪老年健康产业发展促进中心成立了一支杨浦滨江健身队，号召喜欢运动、热爱气功的老年人加入到全民健身行列中来，进一步提高身体...
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17 2024-08
B体育跑步游泳骑行 有氧运动健身指南看这里
B体育在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳B体育、徒步等有氧运动B体育，正受到越来越多人的青睐B体育。但你知道吗，这些有氧运动看似简单，背后其实还有很多讲究B体育。 人民优选来了——本期指导专家：北京...
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17 2024-08
B体育全民健身新倡议！如何通过运动提升健康？
B体育你是否曾感受到生活中缺乏运动带来的疲惫和压力？随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人选择放弃体育锻炼，导致健康状况不断下降。贵州省体育局和贵州省体育总会在全国第16个“全民健身日”这样重要的时刻，向全省人民发出了...
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16 2024-08
B体育健身方法与技巧
B体育1、运动中不要进食，任何不超过两小时的运动，都不要求必须补充体力，你可以在运动前的一小时里补充能量就足够你的运动所需了。2、把控动作频率，剧烈的运动会使我们的肌肉超出负荷，身体易受到伤害，所以你应该注意保持动作该...
