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新闻中心 /News 
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05 2024-08
健身动起来健康添活力--健康·生活--人民B体育网
B体育春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积蓄...
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05 2024-08
B体育安徽宣城：全民健身热潮涌 运动小镇展活力
B体育走进十字镇，无论是清晨的公园，还是傍晚的篮球场，都能看到不同年龄段的居民在挥汗如雨。居民刘阿姨说：“以前晚上没事B体育，我们都是看电视B体育、打麻将。现在有了这些健身设施，我和邻居们每天晚饭后都会来公园散步B体育...
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05 2024-08
B体育健身的好处是什么
B体育健身有以下几项好处：1、可以减肥，除去身体多余的脂肪，增强肌肉的含量，塑造完美的身材。2、增加身体的免疫力，提高五脏六腑的功能，特别是心脏、肺部、胃肠道的功能，经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。3...
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05 2024-08
健身的好处与坏处B体育
B体育健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形，但是健身也存在坏处，比如关节以及肌肉损伤。 健身的过程中能够帮助锻炼肺功能，增加肺活量，有利于降低呼吸道感染、肺部肿瘤等疾病的发生。 通过健...
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05 2024-08
健身全覆盖 民生大礼包B体育
B体育8月8日，东京奥运会闭幕，也是第13个“全民健身日”。之前，《全民健身计划（2021—2025年）》，就促进全民健身更高水平发展B体育、更好满足人民群众的健身和健康需求，提出具体目标和主要任务要求B体育，包括“加...
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05 2024-08
B体育什么是健身运动
B体育健身运动就是一项通过投手或者是利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，来起到发达肌肉，增长体力，改善形体和陶冶情操的作用。 主要就是可以有效的改变人体的健康水平，提高心肺的功能，同时还可以起到增强肌肉、...
