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新闻中心 /News 
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24 2024-08
B体育健身行业开局利好 热闹散去留住了多少“热爱”？
B体育《2023中国健身行业数据报告》近日发布，记者发现，2023年对健身行业来说是加速洗牌的一年，商业健身俱乐部积极寻求转型之路。 而2024年初的一波健身热潮，释放了开局利好的信号，各家健身企业“摩拳擦掌”，以期...
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24 2024-08
B体育7个囚徒健身动作练遍全身肌肉！
B体育给在家健身的小伙伴们分享7个基础囚徒健身动作，用这7个动作练遍全身，看看你能做完吗？ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 业内人士谈...
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23 2024-08
B体育全民健身实现全时全域无缝衔接
B体育8月8日是我国第16个全民健身日。近年来，随着健康生活理念深入人心，国内健身市场迎来了前所未有的热潮，其中，自助健身房与社区健身驿站受到不少消费者青睐，健身消费已经成为人们追求健康生活方式的重要一环。 “由于工...
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23 2024-08
B体育男生坚持健身性能力会变强吗？
B体育我曾接到一条问诊咨询，这位朋友一直有坚持进行有氧无氧锻炼，并且进行提肛运动，可还是在最近几个月出现葧起硬度不佳的情况。 在随后的问诊中了解到，他虽然平时有在健身，但是最近几个月存在熬夜B体育、久坐B体育、吸烟等...
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23 2024-08
人老可以腿不老力B体育量训练不可少
B体育“人老腿先老”！相信大家都听过这熟悉的、民间对腿部功能与衰老之间关系的描述。人的腿部力量在20多岁达到高峰，随着年龄增长如果不加干预每年的确会以约0.7%速率下降B体育。女性停经后，男性到80岁时，腿部力量又会有...
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23 2024-08
B体育【中国公民健康素养66条(2024年版)(32)】科学
B体育2024年5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条...
