新闻中心 /News
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10 2024-10
B体育全国老年人健身球操交流活动揭幕
B体育为广泛开展老年人体育活动,弘扬民族优秀传统文化,服务老年人健身需求,10月8日,2024年“九九重阳节”全民健身主题活动暨全国老年人健身球操交流活动在河北邢台开幕B体育。活动吸引了来自全国17个省区市、32支代表...
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10 2024-10
健身B体育房到底有多脏?
B体育自从成为线上作者,我每天的工作都是电脑前坐着,腰不行了,眼花了,肚子上的赘肉也开始凹游泳圈造型~ 这不,昨天我还在抖音刷到有网友说:「看到健身房推背大哥不知道咋地,背后一个硕大的痘子炸了,滋垫子上,红白黄一片顺...
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07 2024-10
“重B体育塑自我从健身开始:你的蜕变之旅”
B体育在繁忙的都市生活中,我们常常被各种琐事所困,日复一日地奔波于工作与家庭之间,渐渐忽略了内心的声音,遗忘了生活的本质。然而,在这样一个快节奏的时代里,有一种生活方式悄然兴起,它不仅关乎身体的健康,更是一种心灵的洗礼...
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07 2024-10
B体育健身就在家门口
B体育躲过防守,接球投篮,空心入篮一套动作行云流水,殷少雯的进球引来阵阵喝彩。 殷少雯是一名在校大学生。大年初四,回河北省邯郸市涉县索堡镇下温村老家过寒假的她,约上朋友到村里篮球场打球。 “以前这里是水泥地,周围没...
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04 2024-10
B体育坚持健身的人会有什么改变?这些好处会找上你
B体育体育锻炼是每个国家都会重视的一件事,各种体育赛事,比如冬奥运、奥运会也是各个国家的竞技项目B体育,各国体育人才努力夺冠,为的是展现国家的实力,为国争光。 全民健身也是这几年国内的热点,无论男女老少都应该多参与到...
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04 2024-10
B体育5个在家就能做的健身动作轻松练遍全身!
B体育老年人的髋、膝关节通常会有一定程度的磨损和退化,快走对关节的冲击力较小, 每次快走强度不宜过大,速度以每分钟60~100步为宜,也就是每秒钟1~2步。 每次运动时间,建议20~40分钟。从20分钟开始B体育,...